腰痛に効くツ 肓兪 2017-02-22 経絡治療 久留米市の腰痛専門 出張整体ポノの高田です。 ツボで腰痛をセルフケアということで 腎径の肓兪(こうゆ)というツボをご紹介します。 腰痛に効果的ですが下痢にも効果があります。 弱っている腎径の経絡を整える効果もあります。 場所はおへその横0.5寸(親指の横幅半分の長さ)の位置です。 ここも軽~くおして頂いてゆっくり深呼吸します。 10回。 毎日やると腰痛にもじわじわ効いてきますのでやてみてください。 関連記事: ツボでギックリ腰緩和 腰痛緩和 簡単ストレッチ 骨盤 腰痛改善 簡単ストレッチ 殿筋 原因不明の頭痛は治るのか? 腰痛に効くツボ ぎっくり腰に効くツボ 原因不明の腹痛が改善した! 姿勢で腰痛改善 生活習慣の改善で腰痛治療 お尻のケアで腰痛改善(中殿筋パート2)