久留米市で3軒以上治療院を回っても腰痛が治らないあなたへ

腰痛に関与する大腿四頭筋

久留米市の腰痛専門整体ポノの高田です。

腰痛の原因は色々考えられるのですが、その中でも鉄板で見なければならないのは太ももの筋肉大腿四頭筋です。

その中の大腿直筋に今日はスポットを当ててみたいと思います。

大腿直筋は骨盤から膝まで伸びていて長くて強い筋肉です。

この筋肉が硬くなって短縮すると、骨盤を前傾させます。

いわゆる反り腰というものになります。

そして片側だけが短縮するれば、片方の骨盤を引き下げるので、骨盤の高さがかわります。

これだけでも腰にとってもわるそうですねぇ

この筋肉はそれだけではなく、膝まで伸びているのにも注目してもらいたいのですが、この筋肉は短縮すると骨盤を前傾させるだけでなくて膝関節を狭くしてしまいます。

そう膝痛に大きく関与しています。

だから腰も膝も痛い人ってとても多いのですね。

この筋肉を治療して柔らかくすると、腰痛も膝痛も改善する方がたくさんいます。

太ももを上から順番に押してみて、ちょと痛かったりしたら、あなたの腰痛や膝痛の原因は大腿直筋かもしれませんね。

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