腰痛改善セルフケア
腰痛専門 出張整体ポノの高田です。
さて今日はぎっくり腰に効くツボをご紹介します。
手の小腸経のツボで後渓というツボです。場所はこの辺です親指でしっかり押さえてから手のひらをグーにします。
グーにしたらまた開いて10回~20回ぐらい
グーパーを繰り返します。
2000年の歴史ある経絡治療。
ぎっくり腰の時はやってみて下さい。
投稿日
カテゴリー:
投稿者:
seitaipono
タグ:
メールアドレスが公開されることはありません。 ※ が付いている欄は必須項目です
コメント ※
名前 ※
メール ※
サイト
Δ
コメントを残す