腰痛に効くツ 肓兪
- 2017.02.22
- 経絡治療
久留米市の腰痛専門 出張整体ポノの高田です。
ツボで腰痛をセルフケアということで
腎径の肓兪（こうゆ）というツボをご紹介します。
腰痛に効果的ですが下痢にも効果があります。
弱っている腎径の経絡を整える効果もあります。
場所はおへその横０．５寸（親指の横幅半分の長さ）の位置です。
ここも軽～くおして頂いてゆっくり深呼吸します。
１０回。
毎日やると腰痛にもじわじわ効いてきますのでやてみてください。
-
前の記事
火事 2017.02.16
-
次の記事
ぎっくり腰セルフケア 2017.02.23