投稿者: seitaipono

  • 虹をかける男

    虹をかける男

    腰痛専門 出張整体の高田です。 とってもカッコいい題名ではありますが、何の事かと言いますと朝の散歩の時、虹が出て来てとってもハイな気分になったという話です。 ずっと虹を眺めていた私と違い、我が家の愛犬は走り回っておりまし […]

  • ツボでギックリ腰緩和

    ツボでギックリ腰緩和

    腰痛専門 出張整体ポノの高田です。 今日もツボの紹介です。 肝経の中封というツボです。 このツボもギックリ腰に効果的です。 とっても不思議ですね。足で腰が治る。体にはわからない事が沢山あります。 場所はこの辺です。 ギッ […]

  • ぎっくり腰に効くツボ

    ぎっくり腰に効くツボ

    腰痛専門 出張整体ポノの高田です。 さて今日はぎっくり腰に効くツボをご紹介します。 手の小腸経のツボで後渓というツボです。場所はこの辺です親指でしっかり押さえてから手のひらをグーにします。 グーにしたらまた開いて10回~ […]

  • やっぱりすごい7つの習慣1

    やっぱりすごい7つの習慣1

    本日は腰痛治療には関係ありませんが 私の好きなジャンル自己啓発にの本から一つ書いてみようかと思います。 7つの習慣 という名著の中の一文から 問題は外にあるそんな考えが芽生えたらすぐに摘み取ってほしい。そう考えることこそ […]

  • ふくらはぎで腰痛改善

    ふくらはぎで腰痛改善

    はじめまして 整体ポノの高田です。 これから少しずつこのブログで色んな事を呟いていこうかなぁと思っています。 記念すべき第一回はとっても簡単なセルフケアをお伝えします。 腰が痛いと皆様当然腰をもまれると思いますが思いがけ […]