カテゴリー: ゆるストレッチ　腕偏

今回からは腕のケアのご紹介をしていこうと思います。腕ののケアと腰の痛みも一見関係なさそうですが、腕をケアすると腰が軽くなることもよくあります。 肩こりや頭痛などは関係ないことがほぼないくらいです。腕は痛みを感じることは少 […]