セルフケア ブログ

10/18ページ

膝痛、腰痛となる共通の原因

  • 2017.11.19

腰痛を長年もっているし膝もずっと痛い。 腰も膝も痛い方はご年齢が上がるほど増える傾向にあります。 全てではありませんが、反り腰の方が多く、腰をそらしたときに痛みが強い。 膝はお皿の付近が痛い。そんな症 […]

坐骨神経痛の真実の原因

  • 2017.11.09

お尻や太ももふくらはぎがしびれている、痛いそんなつらい思いをされている方も多いと思います。   立ち上がってあるくとビリッと電気が走るようになったり、常に痛みに見舞われていたり。いったいこの […]

反り腰に効く 腰痛セルフケア

  • 2017.11.07

久留米市の腰痛専門 整体ポノの高田です。 慢性の腰痛で苦しんでいる方は反り腰の方がかなり多いですね。 反り腰は骨盤が前傾をして、腰が反りすぎてしまい、その結果腰痛になります。 反り腰がひどいと、背骨の […]

腰から首にかけての痛み

  • 2017.10.28

50代の男性 20年らいの腰痛持ちで腰は常に痛い状態。 その痛みが次第に肩や首の方まで来て、今度は首が動かせない程の痛みがありました。   毎週2回行きつけの整体や整骨院で長年治療をされてい […]

1 10 18