セルフケア ブログ

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腰の真ん中が痛い場合

  • 2017.08.31

腰の真ん中あたりが痛む場合。 正確にいうと仙骨というお尻の骨のあたりですがこの辺が痛むことはかなり多いですね。 私もたまに痛くなります。 原因として考えられるのが、仙腸関節とう骨盤にある関節の稼働が悪 […]

骨の歪みについて

  • 2017.08.30

整体やカイロなどに行ったことのある方なら、一度や二度は背骨が歪んでいます。とか骨盤が歪んでいます。などと言われたことがあるかもしれません。 痛みの原因は骨の歪みから来ます。 そのような説も数多く存在し […]

セミナーに行ってきました。

  • 2017.08.29

腰痛専門 出張整体ポノの高田です。 東京まで技術セミナーに行ってきました。 久しぶりの東京で少しかなりワクワクしてテンションマックス。な感じです。 当院も重症の腰痛のお客様が増えてきて、より早く、より […]

60代男性 重度の腰痛と膝痛

  • 2017.08.24

治療の現場から 60代の男性のお客様で重度の腰痛とかなりの膝痛の方の例です。 治療前の状況は、腰痛歴30年。 長い間座っていると腰が痛くて座っていられなくなる。もちろん立っていても痛いし、歩いても腰は […]

腰痛の原因になる筋肉 大腰筋

  • 2017.08.23

腰痛専門 出張整体ポノの高田です。 今日は腰痛の原因になっている筋肉ベスト3には入る筋肉をご紹介しましょう。 大腰筋です。 大腰筋は腰の骨から太ももの骨にかけてついている筋肉で上半身と下半身をつないで […]

青春の詩

  • 2017.07.31

私の大好きな詩をご紹介したいと思います。 この詩は私が人生に打ちのめされて、失意のどん底に沈んでいた時にある神社の神主さんに教えて頂いた詩です。 大変感銘を受けて勇気づけられました。 そして心が疲れて […]

8月のお休み

  • 2017.07.30

暑い日が続きますね。 今からが夏本番です。 今年はどのぐらいあつくなるのでしょうか? ちょっと怖い気もしますね。 ご報告ですが8月は少しお休みを頂きます。 お盆の 13日 14日 15日 27日 28 […]

年齢をかさねること

  • 2017.06.26

腰痛専門 出張整体ポノの高田です。 この前気が付いたら45歳になっていました。 月日が経つのは早いですね。 私は40歳になった時から、今から一歳ずつ年を減らして行くと決めたので、自分の中では35歳だと […]

腰を反らすと痛い腰痛の原因

  • 2017.06.22

腰痛にも沢山の種類があり原因もさまざまです。 今回は反った時に腰が痛い場合に多い原因をお届けしようと思います。 ずばり大腿直筋。 この筋肉が原因で反った時に腰痛の多くが起きてきます。   後 […]

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