セルフケア ブログ

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腰の真ん中が痛い時の治し方

  • 2019.07.16

腰の真ん中あたりが痛い! 腰痛の方のよくある症状です。痛みの原因の大半は筋肉の緊張です。 ということは原因となっている筋肉の緊張を取り除くと、痛みは取れてくるわけです。   腰の真ん中が痛いとき、色々 […]

入院しても腰痛が再発

  • 2019.07.03

腰が痛くなりすぎて入院 50代 女性 介護士 もともと腰痛を持っていました。少しずつ痛みがましてきたのですが、あるときから痛みが強くなりすぎて、起き上がることも、歩くことも出来なくなりました。   病 […]

夜に腰がじんじんして痛い

  • 2019.06.27

夜に寝ていると腰がじんじんする方の改善例   50代の男性 営業職 もともと腰痛はありましたが、我慢でない範囲ではないのでずっとそのまま放置していました。  こんな方はとても多いと思います。 毎日、仕 […]

お尻と股関節が痛い!

  • 2019.06.19

お尻と股関節がすごく痛い お尻から股関節にかけておとても痛く、足を上に上げたとき、特に自転車に乗るときなどにとても痛みを感じる50代男性のお話。   半問ほど前からお尻と股関節が痛みだし、毎日自転車に […]

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