セルフケア ブログ

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腰と肩甲骨の間が痛い

  • 2018.01.12

慢性の腰痛と肩甲骨の間が痛い方(80代女性) 私)今どこが痛いですか? クライアントさま) 腰がいつも痛いです。特に左側が・・・ あと肩甲骨の間がたまにひどく痛みます。 私)それはつらいですね。どんな […]

整体PONOの施術

  • 2018.01.07

整体と一言にいっても色んなやり方があります。 一般的なイメージでは、骨をボキッといわせて体の歪みを整えていくみたいなものをイメージする方が多いと思います。   ボキッと言わせられると痛いし怖 […]

足首からの腰痛

  • 2017.12.25

腰痛の原因でここもと思われるかもしれませんが、足首の動きが悪く腰痛になっていることも多々みうけられます。 足首は一番下にある大切な関節です。足首の動きがわるければ、歩いているときにその動きの悪い分の負 […]

腰痛の原因の診断が大切

  • 2017.12.15

色んな治療を受けて腰痛が治らないのは原因があります。   日常生活の過ごし方がわるかったり、負担がかかりすぎていたり、ご本人に原因がある場合ももちろんありますが、適切な施術を受けていないこと […]

お尻から太もものしびれの改善

  • 2017.12.14

40代 工場勤務の女性の場合です。 今、どんな症状でお悩みですか? ここ半年ぐらいお尻から太ももが痛くてしびれています。動くと腰も痛いです。 あと肩も腕の全面のところが痛くて夜も眠れなこともあります。 […]

腰の激痛の改善

  • 2017.12.13

今回のお客さまは 50代の女性事務職の方です。 とりあえず何をしても腰の激痛。 座っていても腰が痛い。 歩いても腰が痛い。 前に倒しても腰が痛い。 横に曲げても腰が痛い。 後ろにそらしても腰が痛い。 […]

朝 腰が痛くて起きれない

  • 2017.12.07

40代女性 事務職の方の例です。 日中はどこも痛くないのですが、朝、ベットから起きるとき腰が痛くて、しばらく起きれないそうです。 どのようにしたら腰が痛くないか、右に向いたり、左にむいたり、日によって […]

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