ゆるストレッチ腕 > 2021-10-18 ゆるストレッチ 腕偏, 動画 ストレッチ, 上腕三頭筋, 上腕二頭筋, 肘の痛み, 肩の痛み 今回からは腕のケアのご紹介をしていこうと思います。腕ののケアと腰の痛みも一見関係なさそうですが、腕をケアすると腰が軽くなることもよくあります。 肩こりや頭痛などは関係ないことがほぼ »ゆるストレッチ腕 の続きを読む
