整体Pono（ポノ）紹介ページ

あなたは病院でレントゲンMRIをとり脊柱管が狭くなった画像をみせられたかもしれません。腰骨が前にすべっていっているすべり症であるといわれたかもしれません。レントゲンやMRIの画像を目の前にして医師より説明を受ければ、それが原因であると考えるのは当然です。
しかしその診断は本当に正しいのでしょうか？手術をしたら本当によくなるのでしょうか？

 

脊柱管狭窄症の多くは腰椎や椎間板の変性（腰の骨がずれたりすること）で起こると言われています。
しかし、1995年の国際腰痛学会で報告された論文によると、こんな報告があります。
腰に痛みを訴えない健康な人、にMRIの撮影をしたところ、約8割超の人に椎間板の変性が見つかっています。（この論文はボルボ賞を受賞しています。）

これはどういうことでしょうか？

つまりあなたの痛みの原因は、脊柱管狭窄症かどうかはわからないということです。
脊柱管が狭くなったり、腰骨が前にすべっていったりするそもそもの原因はなんでしょうか？
筋肉が硬く短縮することで腰骨がひっぱられているからかもしれません。
それを改善することであなたの痛みは改善するかもしれないのです。

そもそも慢性痛の原因の大半は硬くなった筋肉による血行不良です。硬くなり柔軟性を失った筋肉は痛みを生みます。

あなたは脊柱管狭窄症で腰が痛いと思っていらっしゃるかもしれませんが、原因は腰以外にあるかもしれません。

首を調整したら足のしびれがとれた。

お腹をマッサージしたら腰痛がとれた。

お尻をほぐしたらしびれが改善した。

こんな結果は枚挙にいとまがありません。

 

あなたの痛みは結果であって原因は他にあります。
原因に的確にアプローチするからこそ体は改善するのです。

・あなたがお仕事でどんな姿勢が多いのか、どのような筋肉に負担がかかっているのか？

 

・これまでどのような治療を受けてきてどんな効果があったのか？

・どのような姿勢で痛みがでて、どのような動きがつらいのか？

・どの筋肉がじゃまをして動きをわるくしているのか？

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛など重度の症状でも決してあきらめないで下さい。

当整体院ではトリガーポイント療法をベースに効果的な筋肉の弛緩法や、効果的な骨盤矯正法などを使いながら、筋肉を柔らかくして骨のゆがみを取り除き腰痛を改善へと導いて行きます。

 

筋肉へ穏やかにアプローチをしますので、とても心地よい施術です。

整体というと、ボキボキやられて痛いかも？そんな不安なお気持ちもあると思いあますが、心配はいりません。

ボキボキした強い刺激は一切せず、筋肉を柔らかくすることで骨も正しい位置に整えます。さらに、自宅でできる超強力なセルフケアもお教えいたしますので、早期の改善へむけて二人三脚で取り組んでいきたいと思っております。

骨盤は体の土台です。骨盤が歪んでいると歪んだ地面に家を建てているのと同じです。
骨盤矯正のテクニックも星の数ほどありますが、あなた症状に変化がないのであればきちんと矯正出来ていないのかもしれません。
当院で行う骨盤矯正は仙骨を調整し、骨盤のみならず、脊柱（背骨）も整え背骨付近の痛みの原因になっている筋硬結を緩めます。
あなたの痛みの原因を探り的確に施術を行い骨盤を、脊柱を整えてあなたの痛みを改善へと導きます。

腰が痛かったり、痺れたりしているのにずっと我慢していたり、もう治らないと半ばあきらめている方が多いことをとても残念に思います。

 

しかし

整体を受けてみたいけど、本当に効果があるのか不安だ。
高いお金と時間を使って通う価値があるのか疑問だ。
当院の整体の施術が自分に合っているのかどうかわからないというのが正直な気持ちではないでしょうか？
ですから初回のお試し価格であなたに当院の整体が合っているのか？
効果があるのか？
通う価値があるのか？

ということをご確認していただきたいのです。

もし、施術を受ける前と全くなにもかわらないと感じるのであれば、遠慮なくおっしゃってください。お金はいただきません。

もし、あなたが治療院をわたりあるいているのであればこれで終わりにして、時間とお金の無駄をなくして下さい。

繰り返しになりますが

効果を実感いただけなければお金はいただきません。遠慮なくおっしゃって下さい。

あなたにリスクはありません。今すぐお電話下さい。

首から尾骨まで続く骨を脊椎（いわゆる背骨）と言いますが、その中には管状の空間があります。これを、「脊柱管」と言います。この中には、中枢神経と呼ばれる脊髄と血管が通っています。脊髄は、腰のあたりで一本ずつの神経に分かれ、馬の尻尾のようになっているのですが、これを馬尾（ばび）神経と言います。ここから枝分かれした末梢神経が椎間孔（ついかんこう）と呼ばれる隙間を通って下半身へ伸び、運動や知覚神経の伝達が行われているのです。

 

なにかしらの原因により脊柱管が狭くなってしまうと、脊髄や馬尾神経、血管、そこから伸びている末梢神経の根本（神経根）が圧迫されてしまいます。これにより、さまざまな症状が現れる疾患が「腰部脊柱管狭窄症」です。

腰部脊柱管狭窄症は、どの部分の神経が圧迫されているかによって、以下のように分類されます。

馬尾型

脊柱管が狭くなることで、腰の部位にある馬尾神経が圧迫された状態です。主な症状として、両下肢のしびれ、冷感、痛み、排尿・排便障害、会陰部の異常感覚などが見られます。

神経根型

脊柱管が狭くなることで、神経根（末梢神経の根本）が圧迫された状態です。主な症状として、臀部から足にかけての痛みやしびれが見られます。両脚に症状が出ることもありますが、多くの場合は左右どちらかの脚だけに見られます。

混合型

馬尾神経と神経根の両方が圧迫された状態です。馬尾型、神経根型のどちらの症状も起こります。

脊柱管は、脊柱管を囲む腰椎の変性（変形）や、椎間板の膨隆、馬尾神経を囲む黄色靭帯の肥厚などによって狭くなることがあります。
腰部脊柱管狭窄症は、生まれつき狭い傾向にある脊柱管が、加齢による腰椎や椎間板の変性などが加わり、さらに狭くなることで起こるとされています。また、他にも、以下のような病気が原因になる（または合併する）こともあるとされています。

 

腰部椎間板症

椎間板が老化してクッション性が低下し、周囲の神経、靭帯に影響を及ぼす疾患です。

腰椎椎間板ヘルニア

椎間板の膨隆や髄核の突出により、脊柱管が影響を受ける疾患です。

変形性脊椎症（腰部脊椎症）

椎間板の変性により椎体（腰椎の内側部の骨）同士がこすれ合ったり、椎間関節がすり減ったりして、骨の棘ができる疾患です。神経根型の狭窄症を起こしやすいとされています。

上述のとおり、馬尾神経や神経根が圧迫されることによる腰痛や脚のしびれが主な症状ですが、それ以外の特徴的な症状に間欠性跛行（かんけつせいはこう）があります。

間欠性跛行とは、しばらく歩くと下肢に痛みやしびれ、こわばりなどが生じて歩けなくなり、しゃがんだり座ったりすると症状がなくなって再び歩けるようになる症状を言います。これは、起立により脊柱管がより狭くなって、神経の圧迫が増すためとされています。前かがみ（しゃがんだり座った姿勢）になると脊柱管がやや広がるので、圧迫が解消されて楽になると言います。また、後屈すると痛みやしびれが増し、前屈すると和らぐ傾向もあります。

この他、腰の違和感や張りがあったり、足先が持ち上がらずつまずきやすい、足に力が入りにくくスリッパが脱げやすいなどの症状も見られます。悪化すると、排尿・排便障害が出ることもあります。

前述のとおり、腰を反らすと症状が出やすい（悪化しやすい）ので、できるだけ前かがみの姿勢をとるようにしましょう。また、痛みがあるときは動きたくなくなるものですが、過度の安静は逆に症状を悪化させてしまいます。精神的にもよくありません。

杖をついて歩く、カートを押すなど、前かがみの姿勢になるよう工夫し、できるだけ動くことを心がけてください。

自転車に乗るのも、姿勢が前かがみになるのでおすすめです。
ただし、重たいものを持ち上げる、腰をひねる、長時間同じ姿勢でいるなどは、腰にとってよくありません。症状が軽くなったとしても控えるようにしましょう。

https://www.skincare-univ.com/article/011227/

脊柱管狭窄症と診断を受けた方であっても筋、筋膜の硬化が原因で痛み痺れが出ている方が数多くいらっしゃいます。

脊柱管狭窄症と診断されている方は、特に腸腰筋というお腹の筋肉痛めている方が非常に多いです。お尻や太ももの筋肉もとても多く、これが痛みやしびれの原因であることが多数あります。

腰をそらすと痛い方が大半ですが、原因となる筋肉を調整することで腰をそらすことが出来るようになってきます。

痛みの原因をしっかりと検査して、原因となる筋肉を対処することで痛みが改善する方が数多くいらっしゃいます。

福岡県久留米市東櫛原町2871‐15（櫛原バイパス博多道信号近く）
駐車場あり