整体Pono（ポノ）紹介ページ

私は痛み止めの薬を一生飲み続けないといけないのか？
この痛みと一生付き合っていくのか？
不安で夜も眠れない。とても辛い状態かもしれません。
しかし、あきらめるのはまだ早いです。

答えはここにあります。
痛みが改善しない原因はあなたが病院でもらっている診断名と別の所にある場合がほとんどです。

つまり驚くことに、整形外科医自身が85％の腰痛は原因不明であると認めているのです。

いやいやでも、私の腰痛はヘルニアのせいだ。病院でもそう言われた。
そう考えられるのも仕方のない事かもしれません。

しかしこんな報告があります。

健康な人の8割超の人に椎間板の変性がみつかった。

1995年国際腰痛学会で発表された論文によると腰痛を訴えて椎間板ヘルニアと診断された患者と腰痛のない健康な人に対してMRIを撮影しました。

その結果、
腰痛のない健康な人の７６％に椎間板ヘルニアが発見されました。

また、腰痛のない健康な人の85％に椎間板変性が発見されました。

発見された椎間板ヘルニアのタイプは、腰痛のある人と腰痛のない健康な人との間で差がありませんでした。

つまりレントゲンで椎間板ヘルニアや狭窄症が見つかっても、あなたの腰痛の本当の原因かはわからないのです。

ご自身のレントゲンやMRIのの画像を見て椎間板が飛び出ている写真や画像を目の当たりにすれば見るからに痛そうだし、これが原因だと感じるのは仕方がないことです。しかし真実は別の所にあるかもしれないのです。

腰痛を改善させるには腰痛の原因を知っておく必要があります。
腰痛の原因を一言で言ってしまえば、

筋肉が硬くなることによって起こる血行不良です。

もちろん筋肉が硬くなることが全ての原因であると言うつもりはありませんが、腰痛だけではなく、肩こりなど慢性痛といわれてるものの大半の原因が、筋肉に原因がある血行不良と言っても過言ではありません。

筋肉が硬く緊張をすると、本来あるべき長さより縮んで短く太くなります。すると筋肉の中を走行している血管を圧迫し、血流の流れをが悪くなり、血行不良を起こします。 血行不良が起きると細胞に酸素や栄養が不足し、老廃物は排出されず留まり、筋肉を益々硬くさせて血管を圧迫します。

組織の血流が低下して酸欠状態に陥るとそこから発痛物質が生じます。それを科学的刺激を感知する侵害受容器が感知すると痛みが生じます。発痛物質はいわば組織の悲鳴です。

血行がよくなれば、動脈から栄養や酸素は細胞の隅々にまでいきわたり静脈から二酸化炭素や老廃物をしっかりと回収し循環がよくなります。
痛みの原因となっていた発痛物質も血液やリンパと一緒に流れていきます。

硬い筋肉を柔らかくする

血行を良くし、体の歪みを調整

可動性を回復し、正しく動けるようにする

そうすれば、慢性腰痛は改善して行きます。
ただし、腰だけもんでも腰の筋肉はなかなか柔らかくならないし、痛みの改善も気持ち程度です。
腰のマッサージを散々受けてきたあなたならおわかりではないですか？

原因① 腰が痛くなる原因が腰にはないからです。

例えば、腰痛の原因が太ももの筋肉が短縮して骨盤をずらし、腰の筋肉を固くしているとすればどうでしょうか？

腰をもんでも伸ばしても、背骨をボキボキやったとしても、電気を当てても、牽引をしたとしても、原因が別の所にあるわけですから、腰痛の原因である太ももの筋肉を緩めて、短縮を解消して骨盤を正しい位置に戻さなければ、腰の筋肉は緩んでくれませんし腰痛も改善されません。

腰痛の本当の原因が実は
足だったり、
お尻だったり、
お腹だったり、
首や腕だったり…
腰とは別のところにあり、結果として腰が痛くなります。

腰痛の原因が腰とは別の筋肉にあれば腰をいくらもんでも全然柔らかくならないし、痛みは気休め程度にしか回復しません。
腰の痛みは腰だけで出来ていないのです。
あなたの腰痛は結果であって、それらを引き起こしている原因が必ずあります。

原因となっている場所をつきとめてそこを改善しなくては腰の痛みは改善していきません。見立てが間違っていれば、当然のことながら改善しないわけです。

原因② 筋肉をしっかりと弛緩（やわらかく）できない

硬くなった筋肉を、筋肉の深い位置までしっかりと柔らかくしていくことは難しいのです。

マッサージ店や整骨院などにさんざん通ってマッサージをうけても、カイロや整体に通っても腰痛がなおらない。それは、しっかりと筋肉を弛緩（やわらかく）できていない可能性があります。

痛みの原因を突き止めたとしても、その筋肉をしっかりと弛緩（やわらかく）することができなければ、腰痛は改善されません。

また強すぎるマッサージや指圧は筋肉を傷めて、逆に痛みを増大させる可能性があります。その時気持ち良いだけで、痛みの改善には至らない場合があることを知らなくてはいけません。

筋肉を弛緩（やわらかく）するのに強すぎる圧は必要ないと当整体では考えています。

あなたの腰痛が良くならない原因は施術者側にあるかもしれないのです。

特に猫背の方は首、腰にかかる負担はかなりのもので、動かさないことによって筋肉はどんどん硬くなり、血行不良を引き起こして痛みを生み出し、腰痛を慢性化させてゆきます。
重いものを何度も持ち上げたり、軽いものでも反復して長時間、腰に負担がかかる動きを伴うような作業をされる方も多くの方々が腰痛になります。こちらは先ほどとは逆に、動かしすぎて筋肉が硬くなるケースです。

特定の筋肉ばかりを動かしすぎると、バランスが悪くなり骨格もゆがんできます。
どちらの場合も姿勢が悪いとより筋肉にかかる負担は大きく、腰痛になる原因になります。

座り方や、立ち方、歩き方など、正しい姿勢は腰痛の予防、改善どちらにもとても大切です。それと同時に体を左右バランスよく使うことが、痛みの改善、予防にとても効果的です。

・あなたがお仕事でどんな姿勢が多いのか、どのような筋肉に負担がかかっているのか？

・これまでどのような治療を受けてきてどんな効果があったのか？

・どのような姿勢で痛みがでて、どのような動きがつらいのか？

・どの筋肉がじゃまをして動きをわるくしているのか？

椎間板ヘルニア、脊柱管狭窄症、坐骨神経痛など重度の症状でも決してあきらめないで下さい。

当整体院ではトリガーポイント療法をベースに効果的な筋肉の弛緩法や、効果的な骨盤矯正法などを使いながら、筋肉を柔らかくして骨のゆがみを取り除き腰痛を改善へと導いて行きます。

筋肉へ穏やかにアプローチをしますので、とても心地よい施術です。

整体というと、ボキボキやられて痛いかも？そんな不安なお気持ちもあると思いあますが、心配はいりません。

ボキボキした強い刺激は一切せず、筋肉を柔らかくすることで骨も正しい位置に整えます。さらに、自宅でできる超強力なセルフケアもお教えいたしますので、早期の改善へむけて二人三脚で取り組んでいきたいと思っております。

家族と笑顔で過ごせる時間を増やして下さい。
あなたのそしてあなたの周りに幸せを広げてください。
是非、あなたも辛い腰痛とさよならして下さい！

腰が痛かったり、痺れたりしているのにずっと我慢していたり、もう治らないと半ばあきらめている方が多いことをとても残念に思います。

しかし

整体を受けてみたいけど、本当に効果があるのか不安だと思いますし
高いお金と時間を使って通う価値があるのか疑問だと思います。
当院の整体の施術が自分に合っているのかどうかわからないというのが正直な気持ちではないでしょうか？
ですから初回のお試し価格であなたに当院の整体が合っているのか？
効果があるのか？
通う価値があるのか？

ということをご確認していただきたいのです。

もし、施術を受ける前と全くなにもかわらないと感じるのであれば、遠慮なくおっしゃってください。お金はいただきません。

もし、あなたが治療院をわたりあるいているのであればこれで終わりにして、時間とお金の無駄をなくして下さい。

繰り返しになりますが

効果を実感いただけなければお金はいただきません。遠慮なくおっしゃって下さい。

あなたにリスクはありません。今すぐお電話下さい。

※全ての痛みが一回で改善するものではありません。初回のお試しのみがご希望でその後の施術を全くお考えでない方はご遠慮下さい。

福岡県久留米市東櫛原町2871‐15（櫛原バイパス博多道信号近く）
※駐車場あります