腰痛改善セルフケア

  • 整体ポノHP
  • 椎間板ヘルニア ブロック注射もきかない

    椎間板ヘルニア ブロック注射もきかない

    椎間板ヘルニアと診断されて 51歳男性 もともと腰痛もちの方だったのですが、どんどん腰が痛くなってきて、そのう…

    2019-05-09
  • 腰痛 痛みの悪循環

    腰痛 痛みの悪循環

    痛みの悪循環に陥ると腰痛は慢性化する。   なかなか治らない腰痛に陥ってる方は痛みの悪循環に入っている可能性…

    2019-03-23
  • 腰痛 痛みが起こるしくみ

    腰痛 痛みが起こるしくみ

      発痛物質と発痛増強物質 腰痛や肩こりなどの慢性痛を改善するためには、その痛みが起きるしくみを知る必要があり…

    2019-03-21
  • すべり症の改善

    すべり症の改善

    久留米市の腰痛専門整体ponoの髙田です。 お尻から足にかけての痛みと痺れがある50代の女性の例です。 一年ほ…

    2019-03-12
  • コルセットをしてないと腰が痛い

    コルセットをしてないと腰が痛い

    腰痛が強くてコルセットをしていらっしゃる方も多いと思います。 当院の患者様で、約二年間、仕事中はいつもコルセッ…

    2019-02-21
  • 腰痛を改善する座り方

    腰痛を改善する座り方

    腰痛の原因は日常生活の中にあります。 今日は座り方について書いていきたいと思います。 椅子に座っているときに、…

    2019-01-10
  • 坐骨神経痛の原因

    坐骨神経痛の原因

    病院の診断では お尻から足にかけて痛みや痺れが出て、病院を受診するとまずレントゲンやMRIを取られます。 そこ…

    2019-01-09
  • 腰痛と変形性股関節症

    腰痛と変形性股関節症

    腰も股関節も痛い 54歳女性 事務職 もともと、股関節が痛くなりだしたのは7、8年ぐらい前の話。どうにも我慢で…

    2019-01-07
  • 重度の椎間板ヘルニアでも改善した

    重度の椎間板ヘルニアでも改善した

    久留米市西町在住 49歳 男性 事務職の改善例 当院に来られた時は、正直大丈夫だろうか?という状態でした。杖を…

    2018-12-27
  • 脊柱管狭窄症による腰痛の改善

    脊柱管狭窄症による腰痛の改善

    腰痛とお尻の痛みの患者さま 56歳 女性 看護師 久留米市三潴町 もともと腰痛持ちで、週に一回揉みほぐし系の整…

    2018-12-26
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